Kategoria: Okategoriserade

Kuinka suunnistus parantaa terveyttä?

Liikunnan ja terveyden yhteys on todistettu useassa eri tutkimuksessa ja ymmärrys liikunnan merkityksestä kokonaisvaltaisessa terveydessä lisääntyy jatkuvasti. Jotta terveyshyödyt saisi mahdollisimman kattavasti, kannattaa liikuntaa harrastaa monipuolisesti niin, että harjoitusta saa sekä kestävyydessä, lihasvoimassa, liikkuvuudessa että …

Säästäminen – yhteiskunnallinen tabu?

Raha-asiat ovat monelle ihmiselle todella henkilökohtainen asia eikä niistä mielellään puhuta julkisesti. Tutkimuksen mukaan suomalaisille raha-asiat ovat lähes tabu. Niistä ei välttämättä puhuta edes oman perheen saatika sitten ystävien, tuttavien tai puolituttujen kanssa. Hankalinta rahasta …